Capsule 2 – The Crosby move!
C’est en forgeant qu’on devient forgeron. Pour aider, pratiquer votre maniement de rondelle avec ces exercices:
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Capsule 1 – Le lancer frappé, du poignet.
Portez attention à la position des mains vers l’avant, l’alignement du corps parallèle à la cible et le regard haut.
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